Gertrud Saage

Alustasin joogaga 2009 aastal ja armusin sellesse ülepeakaela esimesest tunnist.

Järgnevad aastad tegin joogat, kui harjutust vahelduva eduga kord periooditi rohkem , siis jälle vähem. Tundsin, et see töötab minu puhul väga hästi. Jooga harjutuse osa tegemine viis mind järjest rohkem joogas olemisse kõiges. Enda ämmaemanda õpingute lõpetamiseks 2015 aastal tegin iseendale kingituse joogaõpetaja koolituse näol Indias. Kui ma seni olin olnud joogasse armunud, siis sellest koolitusest alates sattusin joogast lausa joovastusse tehes harjutust periooditi isegi mitu korda päevas. Kui Steve Jobs tegi enda garaažis esimese arvuti ja keegi Ameerika mees vorpis enda garaažis valmis esimesed croksid, siis mina tegin sõprade abi ja enda kätega oma garaažist 2018 aastal joogaruumi. Sellest ajast alates on seal toimunud Ashtanga jooga tunnid.

Miks siis nüüd lisaks ka rasedate jooga? Sellel on kaks põhjust. Esiteks on rasedad ja nende igapäevane heaolu minu hingeasi ja igapäevatöö, mida ma väga armastan. Teiseks põhjuseks on see, et merre on voolanud tänaseks just see õige kogus vett- ehk aeg on minu jaoks selleks küps.

Jooga harjutuse regulaarne harrastamine teeb inimese õnnelikumaks, tasakaalukamaks ja aitab inimesel saada järjest parema kontakti enda keha ja meelega. Jooga muudab inimese olemuse helgemaks. Helge ja õnneliku inimesega on hea koos olla. Olgu selleks inimeseks siis inimene iseendale, kaaslasele või lootele ema üsas. Jooga harjutuse tegemine õpetab inimest järjest rohkem hindama seda, mis tal on, mitte seda, mida tal ei ole. Täna julgen väita, et tunnen harjutust tegeva võõra inimese ära juba tänaval, tema kõnnak, tema olek... need on teistsugused.

Ega see jooga ilmaasjata nii populaarne ei ole, kui Sa sellesse pühendud, siis Sa saad vastu midagi mida ei ole võimalik sõnadega seletada. Joogas elamine ja jooga harjutuse tegemine on minu elu osa ja ma olen seda valmis rõõmuga jagama.

Farmatseut

Tiibeti meditsiini terapeut

Ämmaemand

Joogaõpetaja

Raseduskriisi nõustaja

Rasedate joogaõpetaja

Konstellöör ( haridus omandamisel) 

Karit Kikas

Joogapisikuga nakatusin 2016.aastal. Varasemalt võrdlesin joogat spordiga ning tundsin, et füüsiline koormus on see, mis on kehale ainus efektiivne viis pingetega tegelemiseks ja neist lahti saamiseks ning jooga seda ei paku. Juba esimene joogatunni kogemus oli mu jaoks midagi kirjeldamatut. Kogu tund oli voolav ja mõtestatud ning esimest korda tundsin oma elus täielikku lõdvestumist. Lõdvestuse ajal kogesin ka "kehavälist" kogemust, mida on raske sõnadesse panna. Võtsin seda kui märguannet, et olen leidnud tee joogasse.

Jooga asendeid praktiseerides olen õppinud oma keha paremini tunnetama ning selle käigus ka oma meelt tasakaalustama ja lõdvestama. Samuti on jooga õpetanud mind teadlikumalt hingama. Teadlikule hingamisele keskendusin raseduse ajal veelgi enam, et sünnitust toetada.

Kuna jooga on toonud mind mulle endale lähemale, soovin ka teistele naistele näidata suunda jooga rännakul.

Ergonoom

Tervisekaitse spetsialist

Rasedate joogaõpetaja

Kvaliteedispetsialist

Kristi Jörberg

Olen pärit mere äärest, Pärnust. Ema sõnul hakkasin enne laulma kui rääkima. Lapseeas tegelesin laulmise, tantsimise ja pillimänguga, seda teekonda jätkasin ka hilisemates õpingutes.

Lõpetasin Tartu H. Elleri Muusikakooli koolimuusiku ja koorijuhina. Haridusteed jätkasin Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemias muusikaõpetaja erilalal. Samuti olen lõpetanud Tartu Ülikooli eelpedagoogika kursuse.

Hetkel õpin Tartu Ülikooli magistriõppes religiooniuuringute erialal.

Pea 30 aastat töötasin Tartu Kristlikus Põhikoolis muusikaõpetajana, olen olnud kooli loomise ja kasvamise hoogustaja rollis.

2022 aastast õpetan laulustuudios Laulupesa, kus juhendan nii soliste kui rühmalauljaid, samuti juhatan mudilas- ja segakoori.

Kodus olen kolme tütre ema ja vanaema oma esimesele tütretütrele.

Ühest toredast multifilmist on pärit lause: "Kõik võivad kokata". Ma muudaks selle lause, mis sobib minu kui muusikaõpetaja ja muusika vahendaja põhimõttega:   "KÕIK VÕIVAD LAULDA!"

Muusikaõpetaja

Sandra Anton

Olen kahe armsa poisi ema. Beebibuut joogastuudiosse sattusin ka ise oma teise raseduse ajal. Alati pärast jooga tundi lahkusin siit meeletu rahuolutundega. Juba see hubane pesa ainuüksi loob selle tunde!

Erialalt olen füsioterapeut ning juba õpingute algusest on olnud minule südamelähedane beebide ja väikelaste füsioteraapia. Samuti vastan hea meelega sinu küsimustele beebi arengu osas.

Kohtumisteni  ujulas!

Füsioterapeut

Beebi ujumistundide juhendaja

Margit Tiit

Füsioterapeut, joogaõpetaja, massöör. 

Olen tervendaja ja oma töös abistan inimesi nende keha ja hinge koostöö saavutamisel. Olen arendanud oma tunnetust, et mõista keha vasturääkivusi hinge tasandil. Jooga ja terapeudi teekonnal on kujunenud minu väljakutseks suunata inimene endale lähemale. Soovin, et oleksid ise enda parim sõber ja keha ning hinge vahel valitseks tasakaal, et elada harmoonilist elu. Ema ja beebi jooga tund võimaldab tunnetada kontakti nii iseenda ja beebi vahel, mis on imeline algus kogu järgnevaks eluks kaaslasega, kellega koos ühist harmooniat õppima olete asunud. Armastan inimesi ja imetlen tervenemisi. 

Namaste!

Füsioterapeut

Joogaõpetaja

Kadri Movits

Beebipuut joogastuudiosse toob mind suur armastus, imetlus ja austus eeterlike õlide vastu, mille imelist väge soovin ka Sinuga jagada!

Eeterlike õlide maailmaga olen seotud juba väga pikalt ning mina ja minu lähedased on saanud palju abi ja toetust taimede võimsast väest! Olen täitnud ühe oma suure unistuse läbides AromaTouch koolituse - seda erilist AroomiPaid soovitan igaühel kogeda!

Teen ka Symphony Of The Cells protokolle - erinevate terviseprobleemide leevendamiseks. Huvi korral küsi lisa!

Lisaks olen läbinud rasedusaegse massaaži ning meemassaaži koolituse- mulle omasel moel kasutan ka nendes massaažides eeterlikke õlisid. Alati arvestan ka Sinu soovidega- kui klient kindlasti ei soovi eeterliku õli kasutamist massaažis, siis arvestan sellega.

Olen õnnelikus abielus, kolme lapse ema. Igapäevaselt töötan Tartu Ülikooli Kliinikumis ämmaemandana ning hetkel õpin lisaks Konstellatsiooni ja Teadliku Arengu Instituudis Perekonstellatsioone.

Ämmaemand

Massöör